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PILATES

SONO MOLTI I BENEFICI CHE POSSONO DERIVARE DAL PILATES…

Ideale per anziani, per donne in gravidanza,… per tutti coloro che vogliono un allenamento sicuro, una colonna vertebrale mobile, per combattere l’osteoporosi, per ridurre i dolori articolari e sistemare la postura o per semplicemente rimanere in forma!