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POSTURA E RECUPERO FUNZIONALE

MAL DI SCHIENA O CERVICALE A PEZZI? LA SOLUZIONE E’ IN PALESTRA…

Sempre più persone, vengono ormai colpite da disturbi fisici causati da posture scorrette.

Troppe ore al pc o con la testa flessa in avanti per leggere e scrivere dal cellulare, portano inevitabilmente a tensioni muscolari a carico della colonna vertebrale.

Che serva un rimedio o che si voglia prevenire tale situazione, si può intervenire in vari modi, in base alla necessità del momento.

Molte sono le tecniche a disposizione, come la PANCAFIT, LA CORE STABILITY O LO STRETCHING DECOMPENSATO, che possiamo svolgere direttamente in palestra.

Chiedi un incontro con il nostro specialista, per fare una analisi della tua situazione ed intervenire immediatamente sulle cause dei tuoi problemi muscolari.